不慎骨折别担心，创伤骨科医生教你这样做

骨折是指骨骼的连续性被破坏，通常是由于外力作用或者骨质疏松等原因导致的。骨折不仅会引起剧烈的疼痛，还可能导致肿胀、畸形、感染、神经血管损伤等并发症，严重影响生活质量和身体健康。因此，如果不慎发生骨折，应该及时采取正确的处理措施，并在医生的指导下进行康复治疗。本文将从骨折的原因、症状、诊断、治疗和康复等方面，为您介绍一些创伤骨科医生的建议，帮助您更好地应对骨折的情况。

一、骨折的原因

1.外力作用：如跌倒、撞击、扭伤、挤压等，可导致不同部位和类型的骨折，如肋骨骨折、脊柱骨折、四肢骨折等。

2.骨质疏松：主要发生在老年人或者慢性病患者，由于骨骼的代谢失衡，导致骨量减少和骨质变薄，使得骨骼变得脆弱，容易在轻微的外力作用下发生骨折，如髋部骨折、脊椎压缩性骨折等。

3.疲劳骨折：由于长期或者过度的运动或者工作，导致骨骼受到反复的应力，超过了骨骼的自我修复能力，而发生的骨折，多发生在下肢的重负荷部位，如胫骨、跟骨、趾骨等。

二、骨折的症状

骨折部位会出现剧烈的疼痛，且随着活动或者触摸而加剧，有时甚至会放射到周围的部位，如胸部、腰部、腹部等；骨折部位还会出现不同程度的肿胀，由于血管和淋巴管的破裂，导致血液和组织液渗出，形成血肿或者水肿，使得骨折部位的皮肤变得紧张、光滑、发亮；骨折部位也会出现不同程度的畸形，由于骨折断端的移位、旋转或者穿刺，导致骨折部位的长度、角度、轮廓或者关节位置发生改变，使得骨折部位的外形变得异常。

三、骨折的治疗

1.保持冷静，判断骨折的类型和部位。骨折分为闭合性和开放性两种，前者指骨折处的皮肤没有破损，后者指骨折处有伤口，骨折端与外界连通。开放性骨折比闭合性骨折更危险，因为容易引起出血、感染和休克。骨折的部位也不同，有的是四肢骨折，有的是躯干骨折，有的是头颅骨折。不同的骨折部位可能损伤到不同的器官和组织，造成不同程度的危害。

2.进行止血和消毒。如果是开放性骨折，首先要做的是止血和消毒。可以用干净的纱布或绷带轻轻地压迫伤口，防止大量出血。如果出血量很大，可以用止血带或其他松紧带环扎伤口的上方，并记录扎带的时间，以便及时松开。同时，要用碘酒或酒精等消毒液清洗伤口周围的皮肤，避免细菌感染。

3.进行外固定和包扎。无论是闭合性还是开放性骨折，都需要进行外固定和包扎，以防止骨折端移位或复位失败，造成进一步的损伤和疼痛。外固定的方法是用木板、树枝、擀面杖、雨伞、报纸卷等硬物，将骨折的肢体与之固定在一起，注意要垫上柔软的物品，如棉花、衣服等，避免划伤皮肤。外固定的范围要超过骨折部位的上下两个关节，以限制肢体的活动。

4.保持正常的体位和呼吸。在等待救援的过程中，要让骨折的患者保持正常的体位和呼吸，以减轻疼痛和恐惧，防止休克。如果是四肢骨折，可以用枕头或其他物品将骨折的肢体抬高，以利于血液回流，减少肿胀。如果是躯干骨折，如肋骨骨折，可以用枕头或其他物品将患者的上半身抬高，以利于呼吸，防止肺部受损。如果是头颅骨折，要注意保持患者的呼吸道通畅，防止呕吐物或血液堵塞，造成窒息。

5.及时送医治疗。在进行了基本的急救处理后，要尽快将骨折的患者送往医院进行进一步的治疗。在搬运患者的过程中，要注意动作轻柔，避免对骨折部位造成二次伤害。如果有可能，可以用担架或其他平稳的工具进行搬运，不要用手抬或背抬。在医院，医生会根据骨折的类型和部位，进行X光或CT等检查，确定骨折的程度和位置，然后进行复位和固定等治疗。

结束语

骨折是一种不幸的事故，但不要过于担心，只要及时正确地进行急救和治疗，大多数骨折都可以完全恢复。创伤骨科医生提醒，平时要注意预防骨折，避免一些不必要的伤害。例如，注意安全，避免在湿滑的地面上行走，穿着合适的鞋子，特别是在户外活动时要注意地形。同时，避免从高处跳下，注意交通安全，减少发生交通事故的可能性。