口腔溃疡急救指南：家庭常备药物与饮食调理

口腔溃疡是口腔内常见的一种疾病，消化系统疾病和口腔内部的外伤等都可能会引发口腔溃疡。虽然小溃疡一般不会太严重，但它们会给人们带来不适感和疼痛等症状，甚至会影响我们的日常生活。因此，本文将会推荐一些家庭常备药物与口腔溃疡的饮食调理方法，希望能够帮助大家及时缓解口腔溃疡的症状。

1 什么是口腔溃疡

口腔溃疡，又称为单纯性口腔溃疡，是一种常见的口腔黏膜病变。它通常表现为口腔内部出现的疼痛性溃疡，形状不规则，边界清晰，溃疡底部为浅表溃疡，常被白色或黄灰色的假膜覆盖。

口腔溃疡的特点包括以下几点：

（1）部位：口腔溃疡通常发生在口腔黏膜的软组织部位，如舌头的侧缘、颊黏膜、唇内侧以及软腭等处，病变多为孤立性，也可多灶性分布；

（2）大小和形状：溃疡大小不一，从几毫米到几厘米不等。常呈圆形、椭圆形或不规则形态，边界清晰，溃疡底部浅表可见红色或黄灰色的假膜；

（3）疼痛和不适感：口腔溃疡通常伴有不同程度的疼痛和不适感，食用辛辣食物和酸性食物会加重疼痛感；

（4）自限性：口腔溃疡通常是自限性的，病程一般为7到14天，少数情况下可持续数周；

（5）周围组织炎症：溃疡周围的组织可能会有轻度红肿和轻度炎症反应。

2 家庭应常备哪些应对口腔溃疡的药物

针对口腔溃疡，根据不同类型药物，下面将详细介绍家庭应常备的药物：

（1）消炎药：口腔消炎药可以减轻溃疡引起的炎症反应和疼痛。

①口腔消炎药漱口水：如含有氯己定、盐酸西酞普兰等成分的漱口水。使用时，将适量的药液放入口中，轻轻漱口，然后吐掉。漱口水可以清洁口腔，减轻疼痛和不适感。

②口腔消炎药喷雾剂：如滴滴涕喷雾剂、莫匹罗星口腔喷雾剂等。喷雾剂可以直接喷洒在溃疡处，起到消炎抗菌的作用。

（2）维生素类：

①维生素B群：口腔溃疡与维生素B缺乏有关，口服维生素B族片剂可补充维生素B的摄入。

②维生素C：具有促进伤口愈合的作用，可口服维生素C片剂来增加口腔黏膜的修复能力。

（3）中成药：

①祛火药水：如消火胶囊、龙树祛火口服液等，可调节体内的阴阳平衡，缓解口腔溃疡引起的火热症状。

②口腔溃疡胶囊：如牛黄解毒胶囊、黄连上清片等，具有清热解毒、消肿止痛的作用。

（4）贴剂：贴剂可以提供局部的舒缓和保护，减轻疼痛和不适感。

①利多卡因黏膜贴片：是一种局部麻醉剂，贴在溃疡处可以提供疼痛缓解，并且具有止痛和杀菌的作用。

②口腔溃疡专用贴膜：如安宫牛黄口腔贴等，它能够形成保护层，减轻疼痛和不适感，防止溃疡受到更多刺激。

家庭常备口腔溃疡药物应注意按照药品说明书上的用法和用量使用，对于严重的或持续时间过长的口腔溃疡，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。

3 发生口腔溃疡时，要如何进行饮食调理

饮食调理可以帮助减轻疼痛、促进溃疡愈合，并提供所需的营养。以下是一些口腔溃疡的饮食调理建议：

（1）避免刺激性食物：要避免食用辛辣食物、酸性食物和粗糙食物，如辣椒、柠檬汁、坚果等，这些食物可能刺激溃疡，造成不适和疼痛。

（2）选择软质食物：口腔溃疡时，选择软质食物可以减少对溃疡的刺激，如米粥、软糕点、面条、果泥等，这些食物易于咀嚼和消化，不会增加口腔压力或摩擦。

（3）增加营养摄入：口腔溃疡可能会影响食欲，因此需要确保摄入足够的营养。选择高蛋白食物，如鸡胸肉、鱼、豆类和乳制品，以提供充足的蛋白质供给。同时，增加摄入水果和蔬菜，以摄取维生素C和其他补充营养，促进溃疡的愈合。

（4）注意饮水：口腔溃疡时，口腔干燥可能会加重不适感。多喝水可以保持口腔湿润，有助于溃疡的愈合。

（5）避免过热和紧张：要避免进食过热的食物或饮品，以免进一步刺激溃疡。此外，保持心情愉快、避免紧张和焦虑，也对口腔溃疡的康复有帮助。