结石是泌尿外科最常见的疾病之一，也是医生和病人经常面对的问题。据不完全统计，在我国南方地区，泌尿外科结石病占1/3以上，甚至接近于1/2。如此庞大的患者群体，如何做好结石病的防治工作，确实是泌尿科医生所能做的医学范畴，并能在短时间内看到效果。下面我们来看一下关于泌尿系结石的病因以及预防方法：
一、泌尿系统结石的病因
1、营养因素
一般来说，尿液中各种物质的含量和相互作用是形成泌尿系结石的重要因素，而饮食中的营养和各种成分都会影响尿液的排泄量。
2、膀胱异物：膀胱异物常引起膀胱结石的发生，可能是由于膀胱内留置导尿管、外科缝线或弹头、鱼线、发夹、电线等可作为核心沉积尿盐，导致尿盐沉积形成结石。
3、炎症感染：泌尿系结石可继发于炎症感染。例如，膀胱结石是继发于下尿路梗阻或膀胱异物感染，特别是尿素分解菌感染，也可提高尿液pH值，促进尿中磷酸钙、铵、镁盐的沉淀而形成膀胱结石。
二、泌尿系统结石的预防
1、在日常生活中适当增多饮水量，这会起到稀释尿液的作用，在临床上往往建议正常人每日喝水量在2.5～3L，排尿量在2～2.5L，所排出的尿液颜色呈现出清亮淡黄色。特别需要注意的是，对于肾功能和心脏功能不好的人来说，一定要适量饮水，不要过度。
2、调整饮食结构改变不良的饮食习惯，对于泌尿系结石的治疗有着很关键的作用，少吃或者不吃含有高脂肪的食品，并且根据自身情况适量多吃一些水果和蔬菜。要少吃以下食物：
（1）肉食：（2）富含嘌呤的食物（3）禁忌水果：荔枝、龙眼、芒果、榴莲和菠萝、葡萄、无花果干、石头等富含草酸的干果和水果（4）酒精：患者在日常生活中应尽量少喝酒。
3、控制好自己的情绪，适当增加运动适当运动可以预防泌尿系统结石。但运动后，如果水分丢失过多，应及时补充水分，不要等到感觉口渴难耐时才想起要喝水。
4、日常生活中限制果糖的摄入,不饮用含有人工果糖成分的饮料。
5、保护性因素，富含柠檬酸盐、钾、镁的食物有抑制泌尿系结石的作用。
6、避免吸收大量钙：钙是形成膀胱结石的主要物质。有学者指出，尿量、pH、草酸钙、尿酸和尿酸性粘多糖是影响结石形成的“危险因素”。
7、临床干预预防方法
（1）清除障碍物。积极清除梗阻，如前列腺增生患者行前列腺切除术，前列腺癌患者行根治性前列腺切除术，膀胱颈挛缩患者行经尿道膀胱颈瘢痕切除术，尿道狭窄患者行尿道成形术，包皮孔狭窄患者行包皮环切术，能有效防止膀胱结石的（再）形成。
（2）尿液引流。神经源性膀胱患者是由膀胱逼尿肌无力、慢性尿潴留，容易导致膀胱结石的形成。目前尚无有效的方法治疗严重的神经源性膀胱。
（3）清除膀胱异物。膀胱异物，如医用血管夹、导管、膀胱造口管、输尿管支架管、双J管膀胱段等，经尿道主动或被动置入患者膀胱，易被膀胱结石附着。因此，尽早取出膀胱异物或定期更换医用管腔可防止膀胱结石的形成。
（4）尿路感染的防治
尿路感染是尿石症的主要局部因素，直接关系到尿石症的防治。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌引起的尿路感染容易诱发结石。这些细菌能将尿素分解成氨，使尿液呈碱性，沉淀尿酸形成结石。此外，细菌及由细菌引起的脓肿和坏死组织也可作为结石的核心，导致结石形成。
