产房冷知识，生孩子前一定要看

都说女性分娩时，会经历非常大的痛苦，但很多人都不理解这种痛苦，也是有亲身经历后才能真正明白，什么是十月怀胎的艰辛、什么是分娩时的剧痛，所以说母亲是世界上最伟大的人。但对于很多新手妈妈而言，没有生产经验，面对生产时既陌生、又害怕，显得格外紧张。那么，进入产房前，要了解哪些产房冷知识呢？

冷知识一，待产包要准备齐全

对于很多新手妈妈来说，都没有什么经验，准备待产包时，都是通过网上查询或道听途说来准备，会容易出现遗漏的情况。其实，准备待产包时，准备的物品主要有三类，大家对照准备就可以了。第一类，证件。包含身份证、户口本、结婚证、准生证、医保卡、孕检档案等；第二次，产妇日用品。包含护理垫、卫生纸、换洗衣物、一次性内裤、清洁用具、吸管杯等；第三类，新生儿照护用品。包含纸尿裤、包被或襁褓等。

冷知识二，家属陪产问题要关注

很多第一次经历分娩的孕妇，最希望的是有熟悉的人陪在自己身边，尤其是自己的丈夫，陪伴自己度过艰难的时期。虽然孕妇出现这种情绪我们都能理解，但不是每一个医院都可以陪产，还要看不同地区、不同医院的规定。如果家属需要陪产，在产妇分娩前就要提前与医院进行沟通与协商。作为孕妇与家属来说，对医院的规章制度也要遵守，而对于医院而言，对孕妇及家属的要求，也要尽量满足，所以必要的沟通与协商是家属陪产问题解决的关键。

冷知识三，无痛不是唯一的镇痛方法

现代医疗技术已经比较发达，孕妇在分娩时为了减轻分娩痛苦，很多孕妇会选择无痛分娩。绝大多数产妇通过无痛分娩，分娩过程中都没有明显痛感，或者只是在宫缩时肚子有发紧的感觉。虽然无痛分娩能够有效减轻孕妇分娩疼痛感，但镇痛的方法有很多，并不是只有这一种。比如，还可以采用心理安慰、导乐、按摩等非药物镇痛方法，不管是哪种方法，只要能减轻分娩痛感，就是好的镇痛方法。

冷知识四，生孩子不是只能躺着

可能很多人认为，在生孩子时只能躺着生，但现代医疗技术在发展中，关于生孩子的体位已经不再局限于躺着生的姿势。比如，现在很多人都在尝试水中分娩，但这种分娩方式对孕妇体质有比较高的要求，也不是每一个孕妇都适合。所以，孕妇在分娩时具体选择何种分娩方式，还要根据自身情况及医院的安排来决定，只要是有助于生产的，都可以尝试。

冷知识五，产房真的很“冷”

一般情况下，产房的温度设置时恒定的，通常在22~26℃之间，但这个温度对分娩过程中浑身发虚、以汗洗面的产妇来说，是有一些“寒冷”的。如果产妇不清楚情况，抱怨护理人员不把空调温度调高，那就太误会医护人员了。之所以把温度调到这个区间，也是为了分娩能够更顺利的进行。原因是如果产房温度过高，产妇分娩时更容易出汗，导致身体更加虚弱。所以，产房“冷”才是安全的。

冷知识六，生孩子不要大喊大叫，要适当进食

受影视剧的影响，很多产妇认为在生孩子的过程中，会很痛，需要通过大喊大叫还释放疼痛，其实真正的产房内，助产士不会让产妇大喊大叫的。大喊大叫会过多消耗产妇的体力，不但对分娩没有任何帮助，还可能导致产妇体力消耗过快，产力下降、产程延长。所以，为了分娩过程中产妇体力充沛，在宫缩期间要让产妇适当进食，保存体力，才能尽快结束分娩。