目前很多人缺乏对骨折康复期护理相关注意事项的了解，对康复护理的认知有所不足，导致康复期存在诸多认知误区，对患者的康复造成阻碍。
骨折后应多服用钙片。由于人体骨骼中含有大量的钙盐成分，因此在发生骨折后，很多人都认为应该加强补钙，多吃一些钙片，这样才能促进早日康复，但是这一说法并没有任何科学依据支撑。因为在人们日常生活中，饮食中便能够摄入充足的钙，已经能够满足人们的正常生理需求，而导致骨折的因素主要为其他外力原因，并非患者身体缺钙引发。很多人并不知道，其实人在发生骨折后，骨折断裂的部位能够释放大量的钙质，再加上骨折后，医生能够固定受伤的部位，患者难以像平时一样进行活动，所以长期处于部分制动的状态，这一情况下极易导致全身或者局部骨骼脱钙，游离的钙则会进入到血液中，血钙含量明显提升，如果仍然服用大量钙片，持续补钙，则会导致机体肾脏的负担加重。患者长期制动休息，难以将尿液顺利排出，盲目补钙还可能引发泌尿系统结石。另外，因为骨折后患者的活动量下降明显，同时摄入过多的钙片，还可能导致胃酸减少、消化不良以及便秘等，最终影响其对营养的吸收，反而对骨骼的恢复造成阻碍。
骨折后应经常揉捏患处。有些情况下发生骨折后疼痛并不严重，因此患者并不知道是骨折，甚至摔倒后仍然能够站起来走路，并且用手揉捏疼痛的部位，认为只要能够活动便无需前往医院接受检查。其实这一认知是不正确的，有可能会导致病情加重，因为在有些部位发生骨折后，很多人并未感到剧烈疼痛感，当时的疼痛并不严重，但是并不表示未发生骨折，很多人揉捏骨折的部位，认为可以缓解疼痛感，这一做法其实十分危险，由于骨折的部位可能存在无错移位的情况仍合在一起，短期内活动未见异常，如果无移位的股骨颈及腕舟骨骨折，初期对活动能力的影响较小，但是盲目活动后极易导致骨折错位、病情加重，一些部位的骨折错误还可能导致骨折裂端刺破血管和神经，对患者的生命健康造成严重威胁。因此骨折后应停止不必要的活动，在他人的救助下及时接受诊治。骨折早中期，自行盲目的揉捏患处，极易导致肿胀加重、局部循环不畅、软组织增生等不良反应。
术后休养无需复诊。很多患者发生骨折后，通过骨折复位固定治疗后，在医生的允许下患者可以回家休养，后续进行相应的康复训练。很多患者认为这时病情已经基本康复，无需进行复诊，这一认知是明显错误的。骨折复位固定后，有一个康复的黄金期，通常情况下是伤后的2周~3个月内，最晚不应超过3个月。如果患者未及时进行复诊，只是在家盲目休养，功能锻炼不当或者过度、过早活动，极易错过这一关键时期，引发一些其他并发症，如骨折再次错位、骨折部位关节粘连或者僵硬、肌肉严重萎缩，严重情况下可导致患者行动严重受限，对患者的生活质量造成严重影响。骨折初步愈合的时间通常为伤后4周~6周，该时间段最好及时前往医院复诊，了解骨折恢复情况，及时在医生的专业指导下接受正确、科学的康复训练。
以上便是骨折康复期常见的几个护理误区，应加以重视，全面了解。骨折在日常生活中非常常见，如果发生骨折后应及时前往医院接受诊治，严格按医嘱进行饮食和康复训练，定期复诊，促进早日康复。
