带您了解一下面肌痉挛

相信很多人都听过“左眼跳财，右眼跳灾”这一说法，于是对眼睑跳动不够重视，或者只是一笑而过。但是其实很多人不知道的是，眼睑跳动很可能是面肌痉挛的前兆症状。那么到底什么是面肌痉挛呢？这里主要就面肌痉挛进行一个简单科普，希望能够帮助更多人了解到面肌痉挛。

什么是面肌痉挛？

面肌痉挛也可以被称为面肌抽搐，主要症状为一侧的面部肌肉出现无意识的抽搐。并且面部肌肉抽搐的发作时间和程度都存在着较大的不确定性。最开始，面肌抽搐主要从眼轮匝肌开始，然后逐渐扩散到整侧面部肌肉。面肌痉挛很多时候会因为疲倦程度加深或者是精神紧张程度加深而逐渐加重。据临床表明，面肌痉挛多发于中老年人群，并且多发于女性。

导致面部痉挛的因素有哪些？

1）血管压迫面神经

导致面肌痉挛的一个主要因素就是血管压迫。当面神经部位出脑干部位的血管被压迫，就会比较容易发生面肌痉挛。据临床表明，导致多数情况发生的面肌痉挛都是由于小脑前后下动脉出现血管襻或者是异位的情况，最终对面神经造成压迫。

2）非血管因素

除了血管压迫面神经外，一些其他因素也可能导致面肌痉挛。例如桥脑小脑角部位出现了一些病变情况，产生肉芽肿、囊肿。这也是导致面肌痉挛的一个重要原因，病变部位占位，就会导致正常血管发生移动，从而对面部神经造成压迫。另外，如果病变部位较大，其本身就会对面部神经造成压迫。另外，学界还考虑面肌痉挛可能存在一定的遗传因素，因为家族性面肌痉挛也有相关报道，但由于案例较少，并未得到证实。

什么人容易得面肌痉挛？

随着生活节奏的不断加快，人们生活上的压力也在不断增加。这就导致面肌痉挛的发病率逐渐增高，并呈现年轻化趋势。一般情况下，主要是35-60岁左右的人群容易发生面肌痉挛，而其中又以女性更加多见。要想防范面肌痉挛的发生，高发人群更要做好防范工作。那么到底什么人容易得面肌痉挛呢？

1）腹泻和呕吐严重

2）饮食不均衡，特别是镁、钙元素摄入不足

3）身体长时间受寒

4）局部血液循环不畅，以及在妊娠期间多次抽筋

5）长时间处于紧张焦虑情绪下，心情不够放松

6）运动姿势不当，肌肉不够协调

7）过度劳累，肌肉疲劳

怎样预防面肌痉挛？

1规律作息

要想避免发生面肌痉挛，就需要在日常生活中规律作息，养成良好的生活习惯。非必要最好不熬夜，如果必须要熬夜，则不能够长时间熬夜。

2避免劳累

在日常工作和生活中，避免过渡劳累，需要在工作之余注重休息，久坐久站都可能造成局部肌肉疲劳。

3保持情绪平和

面肌痉挛常常和激动的情绪同时出现，很多时候，当我们出现激烈紧张的情绪时，就能够感受到自己可能出现轻微的面肌痉挛。因此，要避免面肌痉挛，需要注意保持情绪平和。

4注意保暖

注意保暖也是预防面肌痉挛的一个重要方法，很多时候，轻微面肌痉挛出现的原因就是身体遭受寒冷侵袭。特别是在寒冷的冬季，要注意防寒保暖，使身体保持在一个舒适的温度，以降低发生面肌痉挛的可能性。

面肌痉挛怎样进行治疗？

面肌痉挛主要有药物、针灸、注射肉毒毒素、手术治疗等方式。一些面肌痉挛症状较轻的患者可以通过使用苯妥英钠或卡马西平等药物进行治疗，但是如果症状严重，药物治疗效果就不太显著。中医针灸在面肌痉挛的治疗上方法则比较多样，由于中医尚未对面肌痉挛的病因病机进行统一，因此，在治疗上主要采取对症治疗的方式进行。注射肉毒毒素能够对面肌痉挛起到一定过得控制和缓解作用，不过不宜长时间进行注射，因为此种方式如果长时间注射，往往会存在着面瘫的后遗症。手术也是一种有效的治疗面肌痉挛的方式，常见的手术治疗方式主要有面神经干压榨术、面神经分支切断术、微血管减压术、面神经减压术等。手术治疗具有较大的治愈可能，因此如果痉挛严重可以尝试进行手术治疗。