手足口健康课堂

手足口病是一种常见的儿童传染病，由于其症状表现在手、足和口腔内，因此得名。为了帮助家长和孩子更好地了解手足口病，本文将对手足口病进行深入的科普，包括其病因、症状、预防和治疗方法。

一、手足口病的病因

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见。这些病毒主要通过消化道、呼吸道和接触传播，导致手、足、口腔等部位的疱疹和皮疹。

二、手足口病的症状

手足口病的主要症状包括：

发热：可能会出现低热或高热，持续时间一般为2-4天。

口腔溃疡：口腔内会出现疼痛的溃疡，影响食欲和说话。

手足皮疹：手掌、脚掌和手指、脚趾周围可能出现疱疹和红色丘疹，有时会有疼痛和瘙痒。这些皮疹一般会在1-2周内消失，不留瘢痕。

除此之外，患者还可能出现头痛、咳嗽、流鼻涕等症状。需要注意的是，并非所有感染肠道病毒的人都会出现症状，有些人可能只是隐性感染，没有明显的症状。

三、手足口病的预防

手足口病的预防主要采取以下措施：

保持个人卫生：勤洗手，特别是在饭前便后、接触公共设施后、接触患者或疑似患者后要彻底洗手。同时，保持室内空气流通，定期开窗通风。

避免接触病毒：避免与患者或疑似患者密切接触。尽量减少前往人群密集的公共场所，特别是空气流通较差的地方。

增强免疫力：合理饮食，保证充足的睡眠，加强锻炼，增强身体免疫力。

接种疫苗：根据当地防疫部门的要求，按时为孩子接种手足口病疫苗，提高免疫力，预防感染。

四、手足口病的治疗

对于手足口病的治疗，目前尚无特效药物，主要是采取对症治疗和支持治疗的方法。具体来说，治疗措施包括：

休息与护理：让患者充分休息，减少外出活动量，避免疲劳。保持口腔和皮肤清洁卫生，减少继发感染的风险。对于口腔溃疡疼痛的患者，可适当使用局部药物缓解疼痛。

降温与缓解症状：对于发热症状较重的患者，可以采取贴退热贴、温水擦浴等方法降温。同时，可适当使用一些中成药或解热镇痛药缓解症状。但要注意不要过度使用退烧药，以免造成虚脱或其他不良反应。

抗病毒治疗：在病毒感染的早期，可以使用一些抗病毒药物进行治疗，如利巴韦林等。但这些药物需要在医生的指导下使用，避免滥用或误用。

观察病情变化：对于病情较重的患者，需要密切观察病情变化，及时发现并处理并发症。如果出现呼吸急促、胸闷、心悸等症状应及时寻求专业医生的帮助和指导。

就医与隔离：一旦发现孩子有手足口病的症状，应及时就医并遵医嘱治疗。同时，根据当地防疫部门的要求进行隔离，以防止病毒的传播。

五、手足口病的护理

对于患有手足口病的孩子，家长需要做好以下护理工作：

口腔护理：早晚刷牙，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，保持口腔清洁有助于口腔溃疡的愈合。

饮食护理：给予清淡、易消化、营养丰富的流质或半流质食物，如牛奶、稀饭、面条等。避免吃酸辣、过热的食物以免刺激溃疡面。鼓励患者多饮水以利于排毒和补充体内流失的水分。

皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，勤换尿布。剪短指甲以防抓破疱疹引起感染。对于已经抓破的疱疹应用碘伏进行消毒处理。建议给患者穿一些宽松、柔软的衣服，避免衣物摩擦疱疹。

监测体温变化：定时测量体温以了解病情变化。对于高热患儿可采用贴退热贴、温水擦浴等方法降温并及时补充水分以防脱水。如果出现呼吸急促、烦躁不安等症状应及时就医。

消毒与隔离：及时对患儿的玩具、餐具，个人卫生用具等物品进行清洁消毒。另外，衣服、被褥也要勤清洗，勤暴晒。根据当地防疫部门的要求进行隔离治疗以防病毒传播给他人。

休息与心理支持：保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动。家长应该给予孩子足够的关心和支持以减轻他们的焦虑和恐惧情绪。在患儿康复期间多花时间陪伴他们并进行适当的心理疏导有利于病情的恢复。