宫颈炎是妇科常见疾病，因其严重影响女性生殖健康，又易复发，且容易导致不孕，故又有“妇科第一病”之称。宫颈炎包括急性宫颈炎和慢性宫颈炎，急性宫颈炎是因病原体侵入而引起的炎症。慢性宫颈炎主要由炎症长期刺激导致，又可分为宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大等。
1.注意个人卫生
在女性的生殖系统中，阴道是与外界相通的，细菌会随着阴道开口进入阴道，这就是为什么女性容易患上妇科疾病的原因。因此，要保持阴道清洁，勤换内裤，最好用温水清洗外阴，但要注意避免使用碱性肥皂，否则会破坏阴道内正常菌群。另外，每次月经来时要勤换卫生巾和内裤。月经期间不要进行盆浴，以免细菌进入子宫而引发妇科疾病。平时也不要在经期使用卫生护垫等卫生用品，因为这样很容易导致细菌入侵而引发炎症。
2.积极治疗生殖道炎症
宫颈炎是很容易反复发作的，因此在平时一定要积极治疗生殖道炎症，以免炎症扩散。而患有慢性宫颈炎的女性，在治疗期间也应该注意做好避孕工作，避免出现多次人流手术，对宫颈造成伤害，导致宫颈受到损伤。在治疗期间，我们也可以使用中药来辅助治疗，中药的副作用比较小，对身体伤害也不大，在治疗期间使用中药也能够有效的控制病情。
急性宫颈炎的症状主要是白带增多、白带呈脓性，同时还伴有外阴瘙痒。急性宫颈炎如果没有及时得到控制，会导致病情加重，严重的还会出现发烧、腹痛、性交痛等症状。急性宫颈炎治疗期间，要注意避免同房。因为在同房时容易造成宫颈损伤，导致病毒入侵，从而出现感染症状。在临床上慢性宫颈炎的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗以及手术治疗。
3.定期做妇科检查
很多女性朋友因为害怕麻烦，往往不愿意去医院做妇科检查。如果您发现自己有以下症状，请及时去医院做妇科检查：白带异常、外阴瘙痒、下腹及腰骶部疼痛、月经不调、痛经等。宫颈炎的临床表现也与其他炎症有较大区别，因此建议您每年到正规医院进行一次妇科检查，早发现早治疗，以免延误病情。
4.同房时注意卫生
女性要注意性生活的卫生，同房前后都要清洁，避免病菌进入身体，诱发宫颈炎。除此之外，在同房时要注意避孕措施，避免意外怀孕，导致宫颈受到伤害。
很多人不知道怎么预防宫颈炎，因此才会患上这种疾病。想要预防宫颈炎，就要保持私处卫生，做好妇科检查等。月经期女性不注意个人卫生，就容易造成细菌感染，进而诱发宫颈炎。
5.少吃辛辣刺激性食物
除了要注意自己的饮食习惯，在生活中还要注意少吃一些辛辣刺激性的食物，因为这些食物对身体会造成一定的刺激，而且还会影响到女性的月经。女性月经不调或者是月经量过多等情况都有可能是由于身体炎症没有得到控制而导致的，所以女性在平时要少吃这些食物，避免炎症加重。很多女性都会出现痛经的情况，其实这种情况在女性中也是比较常见的，这是因为个人体质不同所造成的，所以女性在平时要注意自己身体的变化。
6.月经不调怎么办？
（1）药物治疗。女性出现了月经不调，在生活中可以选择一些药物进行治疗，但是在用药之前，首先要了解自己的身体状况，如果存在妇科炎症，最好不要自行用药治疗。因为女性的生殖系统非常脆弱，在使用药物之前要先检查身体。如果女性的妇科炎症不是特别严重，那么可以选择一些药物进行治疗。药物治疗可以选择一些抗菌消炎的药物或者是一些中医治疗，这些方法都能起到缓解炎症的作用。（2）饮食调理也是治疗月经不调的方法之一，在平时要多吃一些能够帮助排出毒素的食物，比如蔬菜和水果。
综上所述，宫颈炎是妇科常见的疾病，以宫颈糜烂、宫颈纳氏囊肿、宫颈息肉等为常见的病变，很多人也可能同时出现白带增多、白带异味等症状，严重影响女性的生活和工作。很多女性在面对疾病时往往缺乏正确的认识，认为只是炎症感染，但是如果不加以重视，炎症可能会逐渐发展为宫颈恶性病变。所以，面对宫颈炎这种疾病，女性应该提高对其的重视程度。在治疗上，积极配合医生的治疗方案是最关键的。目前针对宫颈炎最有效的治疗方法就是手术治疗和药物治疗相结合，并且在手术时尽量选择最好的治疗方案，以达到更好的治疗效果。但是对于已经存在病变或症状严重的患者来说，则需要通过药物来控制病情。
