伏天灸疗的原理
一年一度的伏天又来临了，人们感到一年中最热的时候到了。太阳的光和热属于火，属于阳，伏天包括初伏、中伏、末伏，此时正处夏季，阳光充足，地面上的阳热越来越盛，而地面下的阳热逐渐减少，三伏就是最极致的时期。人与自然界是一个有机整体，我们生活在大自然中，我们的生命与大自然的变化息息相关。所以此期人体顺应自然变化，表现为外热内寒，即身体阳气发泄、新陈代谢加快、皮肤温度高、毛孔开泄，而胃痛、腹胀腹泻之病却增多，加之现代人贪凉饮冷，熬夜晚起，缺少室外活动，阳虚阴寒体质更甚，到冬季咳嗽、哮喘、鼻炎等疾病就会多发且难治。研究表明，三伏期间，人体皮肤松弛、毛孔开泄，适当给予养阳化湿之品外部作用于皮肤，所用药物就易于由体表渗入穴位经络，进而直达病所，对相应脏腑起到扶正祛邪、扶阳抑阴的效果，从而能明显改善阳虚、阴寒体质，减少或减轻相应脏腑疾病的发生，故而三伏期间适当灸疗显得尤为重要。
伏天灸疗包括哪些项目呢？
灸疗属于外治疗法，主要包括艾灸和天灸。
艾灸就是利用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过温热性刺激激发经气来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的，具有温经散寒、行气通络、活血止痛、健体强身的作用。《本草从新》记载：艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之情，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿----以之灸火，能透诸经而除百病。每年端午节摘取的艾叶，最具阳气，一般当年摘取的艾叶还不宜用于烧灼治病，《孟子》中有“七年之病，求三年之艾”之说，因艾叶干燥久放后才能去除其猛烈之性，不伤人体，又能深入经络脏腑，最是适宜。艾灸疗法针对阳气衰微，沉寒痼冷的患者尤为适宜，古人说“凡病药之不及，针之不到，必须灸之”，《庄子》里还有说“无病而自灸也。”，《扁鹊心书》：也有说“保命之法，灼艾第一”。
天灸，又称发泡灸、药物灸、非艾条灸，是采用辛温通阳 的刺激性药物贴敷于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血或起疱，而达到调整经络脏腑的一种外治方法，迄今已有3000多年的历史了。
伏天艾灸项目常用哪些？
艾灸疗法是艾灸治疗疾病的统称，常用的有温和灸、隔姜灸、麦粒灸等。
温和灸
是将艾条的一端点燃，对准对应的腧穴或患处进行熏烤，一般要距离皮肤2~3cm，以免灼伤具有活血化瘀、温阳通络等作用，可以协助缓解寒性感冒、咳嗽、腹痛、腰膝痛等，每日或隔日1次，每次20~30分钟，3~5次为一疗程。常用穴位：大椎、肺腧、肾俞、足三里、涌泉等。
隔姜灸
是将生姜切成厚0.3左右的薄片，中间扎几个小孔，上面放艾柱，点燃艾柱后放在相应部位或穴位施灸的方法，主要用于外感风寒表证、虚寒性腹痛吐泻、风寒湿痹、虚寒体质等。根据病情需要放艾柱，壮数多为3~9壮，就是注意防止烫伤，以局部潮红不起疱为宜。隔日或一周2次，常用穴位有神阙、气海、关元、腰阳关，或背部施灸。
麦粒灸
是将艾绒搓成麦粒大小，粘敷在皮肤穴位上进行灸治的一种灸法。具有温经散寒、扶阳固脱、消肿散结的功效，可用于防治减少结缔组织、消化系统和中风等疾病的发生。
三伏天灸如何操作呢？
三伏天灸首先讲究药物。根据情况，药物各有不同，主要采用白芥子、元胡、细辛等十余味中药按一定比例共研细末，用姜汁、蜂蜜搅拌均匀调和成膏，制成药丸，用胶布固定于按疾病选择的相应穴位上，主要应用于慢性支气管炎、哮喘、鼻炎、痛经、腹泻、虚寒体质等。
三伏天灸还讲究贴敷时机。最好的时机是初、中、末伏的第一天上午12点以前贴，如果没有时间，那当天下午5点前或者三伏期间天气好的日子效果不错，需要至少连续三次，每次间隔为7~10天。为确保疗效，又不太伤及皮肤，如无特殊情况，成人贴4~6小时，儿童贴1~3小时即可取下。
伏天灸疗有哪些注意事项呢？
伏天灸疗是一种医疗措施，也有禁忌症：发热、疲劳、酒后、怀孕妇女、皮肤破溃处、过敏体质、血液病、血糖控制不佳，以及2岁以下的小儿，都不适宜做该项目，如果发热须退热3天后，体温稳定才可以做。
另外，气候炎热，灸后注意补充水分，注意休息，不要受凉，4小时后再洗温水澡，不吃冷饮和寒凉水果，饮食清淡濡软。
如果您还有不太明白的地方也可以到医院的针灸科咨询。祝愿您身体健康，顺利度过盛夏。
