认识“海姆立克”急救法

在日常生活中，异物咔喉导致窒息是一种极为危急且常见的情况，患者因为气道堵塞无法进行呼吸，可能会在短短几分钟内就因窒息丧命。而“海姆立克”急救法，就是应对这种紧急状况而实施的有效救治手段。但是，各位了解什么是“海姆立克”急救法吗？它又该如何进行操作呢？

一、什么是“海姆立克”急救法？

美国医生亨利·海姆立克教授在1974年发明了“海姆立克”急救法，它的原理是通过冲击腹部—膈肌下软组织，能够产生向上的压力，此时压迫两肺下部，肺部残留空气就可以形成一股带有冲击性、方向性的气流，将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除。该急救法适用于多种情况，包括完全气道梗阻，表现为患者不能说话、呼吸和咳嗽，面色青紫，双手呈“V”字形紧贴喉部；部分气道梗阻，即患者能呼吸和咳嗽，但呼吸有杂音、困难，咳嗽无力。

二、不同人群的操作方法

（一）成人“海姆立克”急救法

施救者以前腿弓、后腿蹬的姿势在患者身后站稳，双臂环绕患者腰部，令其弯腰、头部前倾。一手握拳，拇指侧放在患者胸廓下和肚脐上两横指的位置，另一手抓住握拳的手，用力快速向内向上冲击压迫患者腹部，重复操作直至异物排出或医务人员到达现场。

（二）一岁以上儿童“海姆立克”急救法

当孩子异物咔喉时，先让孩子弯腰，然后手成空心状在孩子的背部即两侧肩胛骨的中间快速用力向内向前拍打5次，若异物未排出，将孩子站立，施救者站在孩子身后双手从孩子的腋下穿出环抱住孩子，左手握拳拇指侧放在患者胸廓下和肚脐上两横指的位置，另一手抓住握拳的手，快速向内向上冲击腹部，直至异物吐出或者医务达到现场。

（三）1岁以下婴儿“海姆立克”急救法

将婴儿的身体以面部朝下头朝前的姿势趴在施救者前臂上，施救者的一只手掌托住并固定好婴儿头部和颈部，注意头部要低于胸部；用另外一只手掌根部在婴儿两肩胛骨间不间断地向内向前冲击拍打5次。若异物未排出，将婴儿翻转成面朝上的姿势躺在前臂上，头低脚高，用食指和中指在婴儿胸部正中、两乳头连线中点下方按压5次，重复直至异物排出。

三、“海姆立克”急救法的注意事项

（一）操作力度

在进行“海姆立克”急救法时，要注意操作力度适中，力度过小，可能无法有效排出异物；力度过大，则可能对患者的身体造成损伤，尤其是对于儿童、老年人等较为脆弱的人群，更需谨慎控制力度，确保既能够解除梗阻，又不会带来额外的伤害。

（二）自我保护

施救者在进行急救操作时，也要注意自身的安全和防护，正确的姿势和发力方式能减少自身受伤的风险，比如保持身体平衡，借助腿部和腰部的力量进行冲击，避免因用力不当导致自身肌肉拉伤或关节损伤。

（三）及时就医

即使通过“海姆立克”急救法成功排出了异物，使患者恢复了呼吸和意识，仍需及时将患者送往医院进行进一步的检查和治疗。因为异物梗阻可能对气道和消化道造成一定的损伤，需要专业医生进行评估和处理，以确保患者的健康。

四、“海姆立克”急救法的培训

（一）医疗机构

部分医院和急救中心等专业机构会定期组织急救培训课程。这些课程面向社区居民、学校师生等不同群体，通过专业医生和护士的讲解与示范，能让更多人掌握“海姆立克”急救法的正确操作。

（二）社区和学校

社区和学校可以积极邀请急救专家开展讲座和培训活动。社区可以利用周末或节假日，为居民提供学习的机会；学校则可以将急救培训纳入安全教育课程，让学生从小就具备急救意识和技能。

（三）在线课程和视频

借助互联网的便捷性，创建丰富的在线急救课程和教学视频，人们就可以根据自己的时间和需求，随时随地进行学习，反复观看关键步骤，提高学习效果。

综上所述，“海姆立克”急救法是一种简单易学、行之有效的急救方法，它可以在关键时刻挽救生命。希望通过本次科普，能够让更多的人认识和了解“海姆立克”急救法，在遇到异物咔喉的紧急情况时能够进行及时有效的救助，为生命的安全增添一份保障。