肺结核病人护理科普知识——日常养护篇

肺结核是一种严重威胁人类健康的肺部传染性疾病，对于肺结核病人来说，除了接受规范的抗结核治疗外，日常的护理和养护也是促进康复、提高生活质量、预防疾病传播的重要环节。接下来就为各位患者及其家属详细介绍肺结核病人在日常生活中的养护知识，希望能为患者提供一定的帮助。

肺结核的基本认识

肺结核的病因

肺结核主要是因为患者感染的人型结核分枝杆菌，在肺部繁殖并引起病变，当人体免疫力低下时更容易被感染。主要的传播途径是呼吸道飞沫传播，当肺结核患者咳嗽、打喷嚏、大声说话时，喷出的飞沫中带有结核菌，健康人吸入后就可能被感染。

肺结核的症状

常见的肺结核症状有咳嗽、咳痰持续2周以上，可伴有咯血、胸痛、呼吸困难等呼吸道症状，还可能有午后低热、盗汗、乏力、食欲减退、体重减轻等全身症状。

肺结核病人的日常护理

休息与活动

肺结核是一种慢性消耗性疾病，患者在治疗期间需要保证充足的睡眠和休息，避免熬夜和过度劳累，促进机体恢复。病情较重、有发热、咯血等症状的患者，应卧床休息，待症状缓解后再逐渐增加活动量。

在病情稳定期，患者可以适当进行一些户外活动和体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等有氧运动，以增强体质，提高免疫力。但要注意活动强度不宜过大，避免剧烈运动，以免引起疲劳和病情加重。

饮食护理

由于疾病的消耗和抗结核药物的副作用，肺结核患者很容易出现营养不良的症状。因此，患者需要保证营养均衡，多吃如蛋、奶、豆类等富含优质蛋白质，以补充机体所需的蛋白质，促进组织修复；富含碳水化合物的食物，如米饭、面条、面包等，能提供能量；多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强机体免疫力。

辛辣、刺激性食物，会刺激呼吸道，加重咳嗽症状；油腻、油炸食物，会加重胃肠道负担；生冷食物，会引起胃肠道不适，为了避免加重病情，上述食物肺结核患者都避免食用。酒精和烟草是致癌物，其中的有害物质会损害肝脏和肺脏功能，影响抗结核药物的疗效和身体的康复，因此，肺结核患者应该禁烟限酒。

心理护理

由于疾病的传染性和病程的长期性，肺结核患者容易产生焦虑、抑郁的不良情绪，此时家属和医护人员应给予患者充分的心理支持，关心、体贴患者，帮助患者树立战胜疾病的信心；患者自身也应积极进行心理调节，保持乐观的心态。可以通过听音乐、阅读、绘画等方式转移注意力，缓解焦虑情绪，减轻心理压力。

用药护理

肺结核的治疗遵循早期、联合、适量、规律、全程的原则，患者应严格按照医生的嘱咐按时、按量服用抗结核药物，不得擅自增减药量或停药。如果出现漏服药物的情况，应及时补服，但不要加倍服用。

肺结核病人的日常生活注意事项

个人卫生

由于肺结核患者咳嗽、咳痰较多，容易导致口腔细菌滋生，因此，患者应每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁；养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后，要用肥皂或洗手液认真洗手，避免病从口入；定期洗澡，保持皮肤清洁，及时更换衣物，尤其是内衣内裤，要经常清洗、消毒，防止细菌滋生。

环境卫生

患者居住的房间应保持通风良好，每天定时开窗通风2—3次，每次30分钟以上，以保持室内空气新鲜；定期对房间进行消毒，可以使用紫外线灯照射、消毒剂擦拭等方法，杀灭结核菌，预防疾病传播。

预防传染

肺结核患者咳嗽、咳痰时，应使用纸巾捂住口鼻，将痰液吐在纸巾内，然后将纸巾放入专用的垃圾桶内，并及时焚烧或消毒处理，如果没有纸巾，咳嗽、咳痰时应将口鼻对着肘部衣物，避免飞沫传播。在治疗期间，肺结核患者应尽量避免与他人密切接触，尤其是与儿童、老年人、孕妇等免疫力低下的人群接触。

虽然肺结核对人体健康的危害性很大，但却是一种可防可治的疾病，只要患者能够积极配合治疗，做好日常的护理和养护工作，就一定能够战胜疾病，恢复健康。希望通过上述科普，能够为肺结核患者及其家属提供一些有益的帮助，为终结结核病的流行贡献力量。